首のシワ予防☆
首は筋肉が少ないため年齢が出やすく、一度シワが刻まれるとなかなか元には戻らない敏感なパーツ。 年齢が出やすく老け顔見られやすい部位の１つです。 顔と同じように適切なエイジングケアをしていないと、見た目の年齢を上げてしまい…
小顔矯正、骨盤矯正サロン BITORIAのブログ
矯正でここまで変われる〜劇的before→after〜
今回は10回の施術です！ 目に見えて効果を実感される方、されない方、年齢や体質、体調、歪み具合など様々な個人差はございますが、美容整形をしなくても歪みをケアする事で改善出来るお悩みもたくさんあります♪
目力アップ☆
現代人のお悩みの１つ〔眼精疲労〕 BITORIAでも、目が疲れていると言われる方がとても多いです。 原因は様々ですが、〔おでこの歪み〕〔PC、スマホといった電化製品のブルーライト〕〔頭皮のこり〕〔首肩こり〕などが考えられ…
口呼吸で歪む！？
皆様は呼吸をする時、〔鼻呼吸〕を意識されてますか？ 口呼吸をされてる方は、クセになると鼻から空気を通す道が狭くなるため、鼻で息がしにくくなります。 口呼吸は、起きているときも、寝ているときも、常に口を開けたままの状態が続…
肌荒れの原因は”腸”から
ジャンクフードや偏った食事ばかりだと、体調不良の原因になるだけではなく、見た目の影響も左右されます。 特にこのような事が続くと、、 ・揚げ物、菓子パン、甘い物の食べすぎでニキビができた ・野菜・果物不足でシミができやすく…
お仕事の合間に☆
デスクワーク・リモートワーク・長時間同じ体勢って足むくみますよね？ お仕事中にこそっとやってみてください☆ ①靴を脱ぐ ②座ったままつま先だけを床につけ、かかとを上げ下げ ③かかとを床につけたままつま先を上げ下げ ④足首…
頭皮が凝ると顔のたるみの原因に
〔ヘッドマサージ〕はしたことありますか？ 美容院、エステサロン、ヘッドスパ専門店、、今様々なサロンで気軽にできるようになった施術ですよね！ ご存知の方も多いかとは思いますが、〔顔がたるむ原因〕は頭皮からくる場合もあります…
朝むくむ原因
朝起きて、むくんでる～(;_:)って日ありませんか？ 目が腫れっぼったく、顔が全体的にボヤっとしてる感じ…それは間違いなく、むくみですね。 その原因は、前日に行っている習慣のせいかもしれません。 ①塩分の高い夕食が多い …
二の腕を放置すると、、
〔二の腕のコリ〕についてですが、 疲労などで硬く凝り固まった筋肉をほぐさずに放置してしまうと、脂肪が付きやすくなってしまいます。 【血行不良で冷えている＝むくみやくす、体脂肪が付きやすくなっている証拠】 特に女性は男性よ…
真の”キレイ”は腸からはじまる
脳腸相関という言葉をご存知ですか？ ・緊張や不安でお腹が痛い、下す ・頭を使いすぎてお腹が空く(甘いものが食べたくななる) ・栄養が偏ってて頭がぼーっとする、イライラしやすくなる ・美味しい食事で幸せな気分になったり、嬉…