姿勢の崩れが首や肩に与える影響とは？骨盤と胸椎ケアでコリ解消

日常生活でストレスを感じやすい方は、実はそのストレスが原因で骨盤や胸椎に歪みが生じ、首や肩の慢性的なコリにつながることがあります。

ストレスを感じると、無意識に姿勢が悪くなり、胸椎が前方に丸まり猫背の状態に。

これが骨盤にも影響を与え、骨盤が開いたりねじれたりすることで、全身のバランスが崩れてしまいます。その結果、リンパ液や血流が滞り、肩こりや腰痛が悪化するだけでなく、下半身のむくみや疲労感が増すことも。

さらに、首や肩の凝りが強くなると、呼吸が浅くなり、酸素を十分に取り込めなくなります。

これにより、イライラが募り、時には頭痛や集中力の低下を引き起こすこともあります。骨盤と胸椎の歪みが全身に及ぼす影響は大きく、顔の歪みやむくみにも繋がるため、定期的なケアが重要です。

 

背筋を伸ばし、骨盤を正しい位置に保ち、深い呼吸を意識するだけでも、ストレス軽減と歪みの改善に役立ちます。普段の生活でこれを実践しつつ、専門的なケアを受けることで、より効果的に体の歪みを改善できます。

【オススメコース】
巻き肩・首肩コリ・腰痛・体の歪み改善【首肩集中ケア×本格骨盤矯正75分】初回¥13,980→¥9,960

オススメPoint：姿勢や筋肉の凝りが根本原因！【首、肩、肩甲骨、背中、腰のオイルマッサージ(ホットストーン付)＋胸椎ケア＋骨盤矯正(脚の甲、腓骨、股関節、腸骨、仙骨、背骨)】

予約はこちら

《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
公式LINE：@bitoria
Instagram：bitoria_japan
TEL：03-3797-3319

歪み改善/たるみ改善/小顔/骨盤/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/XO脚/O脚/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/青山/表参道/原宿/外苑前/神宮前/渋谷/整体師募集 /求人/表参道求人/セラピスト募集/エステ求人/二重アゴ改善/口角のたるみ